любовь САМОСУДОВА
Практический психолог с дополнительной квалификацией психолог-психотерапевт.
Преподаватель научной Нейромедитации.
Преподаватель научной Нейромедитации.
Порой мы тратим много часов для того, чтобы уловить в себе минимальные сдвиги и изменения — читаем книги, пытаемся разобраться в себе, «подлатать» себя — и не видим никаких результатов, потому что этим должен заниматься специалист. Врач, психолог, наставник или ментор — человек, который может сохранить наше время
обо мне
//Образование
- Закончила институт ИДНК. Специалист в области международных отношений.
- Дополнительное образование НИИДПО. Практический психолог с доп квалификацией психолог-психотерапевт
- Специалист по нейролингвистическому программированию (НЛП).
- Специалист по психосоматическим расстройствам.
- Глобальный Эмиссар Последовательности, Член Инициативы по обеспечению глобальной согласованности.
//ОПЫТ РАБОТЫ
Более 1500 часов работы с детьми с тяжёлыми множественными нарушениями (Аутизм, Синдром Вольф-Хиршхорн, Эпилепсия)
//с какими запросами я работаю
- помощь в самопознании, в саморазвитии, трансформации;
- низкая самооценка и неуверенность в себе;
- сложности и проблемы с общением: конфликты на работе, непонимание и ссоры в семье;
- снижение сексуального влечения и потенции, проблемы с оргазмом;
- потеря смысла жизни и депрессивные состояния;
- чувства: обида, вина, стресс, тревога;
- беспокойство, раздражительность, приступы страха, паники;
- хроническая усталость, повышенная утомляемость и т.д.
- страхи и фобии: страх публичных выступлений, темноты, боязнь пауков, конца света;
- снижение настроения, апатия, бессонница, снижение качества сна, повышенная сонливость;
- стрессовые и травматические события: смерть близкого человека, насилие, тяжелое заболевание, развод, переход на новую работу, переезд в другой город, рождение ребенка и т.д.;
Если вы не знаете, подходит ваша ситуация для нашей работы или нет, напишите мне - я отвечу на ваши вопросы
Если вы не знаете, подходит ваша ситуация для нашей работы или нет, напишите мне - я отвечу на ваши вопросы
1
Нейромедитация
Нейромедитация представляет собой современный метод медитации, объединяющий элементы традиционной медитации с применением технологий и научных исследований в области нейронауки. Исследования показывают, что нейромедитация может способствовать снижению стресса, улучшению фокуса внимания, повышению креативности, психического здоровья и общего благополучия.
СТУПЕНИ НЕЙРОМЕДИТАЦИИ
1. Практики, снимающие стресс и напряжение.
2. Висцеральная работа с блоками и зажимами в теле
3. Практика, останавливающая негативный поток мыслей.
4. Меняем негативные программы и убеждения
5. Практики, развивающие: самообладание, осознанность, разум, интеллект, мышление, планирование, рассуждение, принятие решений, осознанный выбор. Переписываем условные рефлексы.
2. Висцеральная работа с блоками и зажимами в теле
3. Практика, останавливающая негативный поток мыслей.
4. Меняем негативные программы и убеждения
5. Практики, развивающие: самообладание, осознанность, разум, интеллект, мышление, планирование, рассуждение, принятие решений, осознанный выбор. Переписываем условные рефлексы.
// МОИ МЕТОДЫ РАБОТЫ
6. Развиваем квантовое сознание.
7. Налаживаем общение между мозгом и сердцем.
8. Настраиваем оптимальное состояние головного мозга
9. Восстанавливаем работу дофаминовой системы.
7. Налаживаем общение между мозгом и сердцем.
8. Настраиваем оптимальное состояние головного мозга
9. Восстанавливаем работу дофаминовой системы.
Листай
Техники Нейромедитации созданы для регулирования в стрессовых ситуациях, обеспечивая ясность ума и эмоциональную стабильность в сложные моменты.
СТУПЕНИ НЕЙРОМЕДИТАЦИИ
2
Висцеральная работа с блоками и креплениями в теле.
Активация серотонина – гормона спокойствия с помощью передней техники и основания брюшной полости (живота), обеспечение его расслабления в основании скелетов, блокады, продолжительного кровообращения.
Активация серотонина – гормона спокойствия с помощью передней техники и основания брюшной полости (живота), обеспечение его расслабления в основании скелетов, блокады, продолжительного кровообращения.
Стресс-снятие через управление вегетативной нервной системой. Изучите ее отделы, внешнюю работу и влияние на гормональный баланс. Фокус на дофамине для достижения целей и улучшения настроения. Разбор привычек и поведенческих последствий происходит с последующим восстановлением дофаминового фонаря через специальный пост.
1
Практика остановки негативного потока мыслей. Модель П. Маклина, представлял мозг как систему, состоящую из 3-х структур. Снижение уровня кортизола – гормона стресса, с помощью практики направленного внимания, фиксации и др.
Трансформируемые негативные убеждения и программы. Переписываем шаблоны, которые вредят качеству жизни. Выявляем автоматическое состояние, нарушение гармонии и здоровое состояние здоровья, с помощью дофаминового поста.
3
4
Практики, развивающие: самообладание, осознанность, разум, интеллект, мышление, планирование, рассуждение, принятие решений, осознанный выбор. Переписываем условные рефлексы.
5
Развиваем квантовое сознание для целей реализации. Учимся управлять своей реальностью, меняя образ мышления с негативного на позитивный для достижения истинных желаний.
6
Восстанавливаем работу дофаминовой системы. Избавляемся от зависимостей и прокрастинации. Гормон, содействие целям и удовольствиям – дофамин. Выявление зависимых привычек и поведения, приводящего к ним. Восстановление дофаминового фонаря в камере, нормализация состояния и улучшение настроения с помощью дофаминового поста.
9
Совершенствуем связь между мозгом и сердцем, добиваясь гармонии ритмов. Развитие эмпатии, сострадания, чувствительности и пр., приведение своего состояния в возвышенное, удовлетворенное с помощью техник, разработанных в международном институте математики сердца HMI.
Настраиваемое состояние головного мозга. Восстановление альфа-ритма и синхронизация ритмов между отделами коры головного мозга, активация парасимпатического отдела ВНС, успокоение лимбической (эмоциональной системы) с помощью предварительной релаксационной техники.
7
8
2
3
Джйотиш - ведическая АСТРОЛОГИЯ
Ведическая астрология — уникальный инструмент, раскрывающий характер человека через взаимодействие планет. Этот анализ помогает мне лучше понимать внутренние мотивации клиента и проливает свет на аспекты жизни, которые могли остаться незамеченными.
В своей работе я использую метод нейро-лингвистического программирования.
НЛП - это язык описания человеческого опыта и набора различных прикладных техник, которые можно эффективно использовать в коммуникации и психологическом консультировании.
НЛП - это язык описания человеческого опыта и набора различных прикладных техник, которые можно эффективно использовать в коммуникации и психологическом консультировании.
ПСИХОЛОГИЯ
// как я могу вам помочь
01 Индивидуальная консультация по НейроМедитации
Формат: видео-созвон
Длительность: 4-8 часов
В курс включено:
Учебное пособие,
Сертификат о прохождении курса
Длительность: 4-8 часов
В курс включено:
Учебное пособие,
Сертификат о прохождении курса
02 НЕйро Наставничество
Формат: очно или онлайн-созвон каждую неделю по 2 часа, поддержка в мессенджере.
Длительность: 4 месяца
В курс включено: Учебное пособие,
Сертификат о прохождении курса
Длительность: 4 месяца
В курс включено: Учебное пособие,
Сертификат о прохождении курса
как происходит консультация:
На индивидуальной консультации по НейроМедитации мы совмещаем ваши желания с персональными медитативными практиками. Работаем вместе, чтобы усовершенствовать ваш опыт и внедрить медитацию в ваш обыденный образ жизни.
как происходит наставничество:
Трехмесячное наставничество в нейромедитации — это уникальное погружение в мир глубокой практики. В ходе этого периода, мы вместе исследуем медитацию, совершенствуем техники, и разработаем индивидуальную стратегию для ее успешной интеграции в вашу повседневную жизнь. Я поддерживаю вас на каждом этапе вашего пути, чтобы вы могли по-настоящему насладиться плодами медитативной практики.
110
000р
16
000р
Листай
Наставничество в нейромедитации в течение трех месяцев — это погружение в глубокий практический опыт, под моим чутким руководством.
Индивидуальные Сессии:
Регулярно проводим индивидуальные сессии, в которых вы погружаетесь в медитацию и обсуждаем ваш опыт. Наши уроки направлены на решение конкретных аспектов вашего запроса.
Регулярно проводим индивидуальные сессии, в которых вы погружаетесь в медитацию и обсуждаем ваш опыт. Наши уроки направлены на решение конкретных аспектов вашего запроса.
2
Этап Запроса:
Начинаем с того, чтобы вместе уточнить ваш запрос и обсудить ваши ожидания от программы. Вы делитесь своими потребностями и мы определяем, как нейромедитация может помочь в решении ваших проблем.
Начинаем с того, чтобы вместе уточнить ваш запрос и обсудить ваши ожидания от программы. Вы делитесь своими потребностями и мы определяем, как нейромедитация может помочь в решении ваших проблем.
1
Развитие Практики:
Предоставляю вам ресурсы для самостоятельной практики, помогая вам интегрировать методы нейромедитации в ваш повседневный образ жизни.
Предоставляю вам ресурсы для самостоятельной практики, помогая вам интегрировать методы нейромедитации в ваш повседневный образ жизни.
3
Адаптация и Коррекция:
Наблюдаю за прогрессом и корректирую практику, чтобы максимально эффективно решать ваш запрос. Помогаю вам преодолевать возможные трудности.
Наблюдаю за прогрессом и корректирую практику, чтобы максимально эффективно решать ваш запрос. Помогаю вам преодолевать возможные трудности.
4
этапы в НЕЙРОнаставничестве
Финальное Решение и План Действий:
Проводим финальную оценку. Вместе обсуждаем, как ваш запрос был решен благодаря нейромедитации, и формируем план действий на будущее. Результат — расширение мышления и формирование новых нейронных связей головного мозга для восстановление внутренней гармонии.
Проводим финальную оценку. Вместе обсуждаем, как ваш запрос был решен благодаря нейромедитации, и формируем план действий на будущее. Результат — расширение мышления и формирование новых нейронных связей головного мозга для восстановление внутренней гармонии.
5
Точка Б:
Мы достигаем Точки Б, где ваш запрос решен, а вы обладаете навыками и знаниями для самостоятельного продолжения практики нейромедитации и поддержания достигнутых результатов.
Мы достигаем Точки Б, где ваш запрос решен, а вы обладаете навыками и знаниями для самостоятельного продолжения практики нейромедитации и поддержания достигнутых результатов.
6
03 подборка благоприятных дат
Формат: видео созвон
Длительность: 1 час
*для консультации нужны точное время, дата и место рождения
Длительность: 1 час
*для консультации нужны точное время, дата и место рождения
как происходит консультация:
Подбор даты для важного события:
• свадьба
• открытие фирмы, запуск проекта
• строительство дома
• сделки купли-продажи
• зачатие ребенка
• медицинские процедуры
• переезд, начало путешествия и другое
• свадьба
• открытие фирмы, запуск проекта
• строительство дома
• сделки купли-продажи
• зачатие ребенка
• медицинские процедуры
• переезд, начало путешествия и другое
5000р
попробуйте одну из техник медитации
03 Индивидуальная консультация по астрологии Джйотиш
Формат: видео созвон
Длительность: 1 час
*для консультации нужны точное время, дата и место рождения
Длительность: 1 час
*для консультации нужны точное время, дата и место рождения
бесплатно
как происходит консультация:
В рамках личной консультации я предлагаю анализ вашей натальной карты.
Вы получите психологический портрет с подчеркиванием ваших сильных и слабых сторон, а также ясное понимание эффективных и проблемных аспектов вашей жизни. Обсудим таланты, способности и предназначение, рассмотрим влияние астрологии на вашу работу и социальную реализацию.
Проанализируем ключевые области жизни: отношения, карьеру, семью, финансы, предоставив вам полное представление о ваших кармических задачах и возможностях духовного развития. В консультации также рассмотрим периоды жизни и влияние транзитов, далее я дам практические рекомендаци по гармонизации планет для достижения внутренней и внешней гармонии.
Вы получите психологический портрет с подчеркиванием ваших сильных и слабых сторон, а также ясное понимание эффективных и проблемных аспектов вашей жизни. Обсудим таланты, способности и предназначение, рассмотрим влияние астрологии на вашу работу и социальную реализацию.
Проанализируем ключевые области жизни: отношения, карьеру, семью, финансы, предоставив вам полное представление о ваших кармических задачах и возможностях духовного развития. В консультации также рассмотрим периоды жизни и влияние транзитов, далее я дам практические рекомендаци по гармонизации планет для достижения внутренней и внешней гармонии.
11
000р
Листай
подробнее о домах в астрологии Джйотиш
В астрологии Джйотиш, дома - это секторы небесной карты, определяющие различные аспекты жизни. Каждый дом связан с определенными сферами, такими как личность, карьера, отношения, и влияет на судьбу человека. Расположение планет в домах в момент рождения формирует характеристику и влияет на судьбу человека.
Дом семьи и род, а также рот и все что с ним связано. Еда, которую мы едим, вкусовые пристрастия, пристрастия к интоксикации. Речь, как и что мы говорим, какой у нас голос. Деньги, ценные бумаги, драгоценности, финансы и богатство.
2
Это дом самый важный. Потому что он определяет, какой будет личность. Чем будет интересоваться. Какие цели будет ставить перед собой и хватит ли ему на это сил и энергии. Как эту личность будут воспринимать окружающие.
1
Наша удовлетворенность и ощущение счастья. Это наша мама и взаимоотношения с ней. Место жительства, дом, квартира, движимое и недвижимое имущество, собственность, сады, здания и фермы. Так же - эмиграцию, смену места жительства.
4
Рукоделие, почерк, писательство и все таланты связанные с руками. Все виды коммуникации. Короткие поездки, смены места жительства. Смелость, мужество, отвага, героизм и спорт покажет 3 дом. Этот дом сильный у спортсменов, силовиков, массажистов, фитнес инструкторов и йогов.
3
Дом детей, талантов, образования, нравственности, морали, богатства, религиозности, духовности, склонности к молитве, практики мантр, мудрости, влюбленности, а так же дом знания и науки.
5
Дом врагов, болезней, слуг, душевных расстройств, тревог, страхов, беспокойства и разочарования. Долги, кредиты, займы, обслуживание и сервис, медицину смотрят тоже по этому дому.
6
Этот дом в астрологии связан с прошлыми и будущими воплощениями, внезапными событиями, наследством, а также с авариями, страхованием и пенсией. Здесь отражаются и потери, и мистические аспекты, такие как мистика, гипноз и астрология. Это также дом сексуальной харизмы и влияния на других.
8
Это дом супружества и партнерских отношений. Сексуальную жизнь, брак, партнера по бизнесу, бизнес в иностранных государствах, а так же влияние за границей. Присутствие благодетелей здесь дадут хорошего партнера и счастливый брак. Расскажут о его характере и позитивной карме по теме брака.
7
Все самые сильные эмоции, связанные с большой прибылью, исполнением желаний, крупными приобретениями, с амбициями и мечтами проходят по 11 дому. Здесь же мы смотрим старших братьев, сестер и друзей. Так же это дом успеха и процветания, выздоровления от болезней, успеха предприятия и осуществления мечты.
11
Все негативные аспекты, такие как ограничения, трудности и болезни, связаны с данным домом в астрологии. Однако в этом доме также представлены положительные аспекты, такие как путешествия, оккультные практики, благотворительность и финансовые инвестиции.
12
Этот дом в астрологии связан с благочестием, удачей и отцом. Здесь отражается благочестивая карма, приносящая удачу, богатство и мудрость. Это место учителя, духовного наставника, религии, духовности и образования.
9
Дом работы, карьеры, общественного положения, профессии, известности, достоинства, чести, уважения окружающих, авторитета, славы, власти, престижа, статуса, звания, амбиций и общественной деятельности. Это дом правительства, высокого положения, почёта у правительства, паломничества по святым местам.
10
03 подборка благоприятных дат
Формат: видео созвон
Длительность: 1 час
*для консультации нужны точное время, дата и место рождения
Длительность: 1 час
*для консультации нужны точное время, дата и место рождения
как происходит консультация:
Подбор даты для важного события:
• свадьба
• открытие фирмы, запуск проекта
• строительство дома
• сделки купли-продажи
• зачатие ребенка
• медицинские процедуры
• переезд, начало путешествия и другое
• свадьба
• открытие фирмы, запуск проекта
• строительство дома
• сделки купли-продажи
• зачатие ребенка
• медицинские процедуры
• переезд, начало путешествия и другое
5000р
04 подбор даты
важного события
важного события
Формат: видео созвон
Длительность: 1 час
*для консультации нужны точное время, дата и место рождения
Длительность: 1 час
*для консультации нужны точное время, дата и место рождения
как происходит консультация:
Подбор даты для важного события:
• свадьба
• открытие фирмы и запуска проекта
• строительство дома
• сделки купли-продажи
• зачатие ребенка
• медицинские процедуры
• переезд, начало путешествия и другое
• свадьба
• открытие фирмы и запуска проекта
• строительство дома
• сделки купли-продажи
• зачатие ребенка
• медицинские процедуры
• переезд, начало путешествия и другое
7
777р
03 подборка благоприятных дат
Формат: видео созвон
Длительность: 1 час
*для консультации нужны точное время, дата и место рождения
Длительность: 1 час
*для консультации нужны точное время, дата и место рождения
как происходит консультация:
Подбор даты для важного события:
• свадьба
• открытие фирмы, запуск проекта
• строительство дома
• сделки купли-продажи
• зачатие ребенка
• медицинские процедуры
• переезд, начало путешествия и другое
• свадьба
• открытие фирмы, запуск проекта
• строительство дома
• сделки купли-продажи
• зачатие ребенка
• медицинские процедуры
• переезд, начало путешествия и другое
5000р
05 кармическая
задача души
задача души
Формат: файл pdf
*его можно приобрести в качестве подарка близкому
*для консультации нужны точное время, дата и место рождения
*его можно приобрести в качестве подарка близкому
*для консультации нужны точное время, дата и место рождения
кармическая задача:
Каждый из нас пришел в этот мир со своей кармической задачей души и своим предназначением на данное воплощение. В астрологии Джйотишь есть определенные планеты, положение которых покажет кармическую задачу человека. Характер данных планет и их положение показывают вектор развития судьбы, какой энергией человек должен научиться правильно пользоваться и какие качества развивать. Проработав их, Вы сможете совершить серьезный скачок в жизни и подняться на совершенно новый уровень своего развития.
2
222P
// отзывы о работе со мной
Листай
// часто задаваемые вопросы
Нейромедитация – это современная методика, сочетающая медитацию с применением технологий, направленных на воздействие на мозговую активность.
Нейромедитация способствует снижению стресса, улучшению концентрации, повышению уровня эмоционального благополучия и общего здоровья.
Сессии нейромедитации могут варьироваться от 10 до 30 минут в зависимости от вашего уровня опыта и времени, которое вы готовы уделить практике.
Да, нейромедитация может снизить уровень стресса и улучшить качество сна за счёт выработки гормонов: Серотонина и Мелатонина.
Нет, нейромедитация доступна для людей любого возраста.
Все зависит от того, какого именно эффекта добивается практикующий. Практики НМ - наиболее эффективный способ инициировать изменения в ментальных паттернах и процессах. Применение техник саморегуляции эмоций может помочь привести сердце, разум и эмоции в большее согласие. Большая согласованность связана с улучшением процесса принятия решений, креативности, способности слушать, времени реакции, координации и ясности ума.
Уже через 5 минут практики у человека успокаивается ум, выделяются гормоны, отвечающие за расслабление и умиротворение.
Чтобы поменять паттерны поведения, понадобится от 30 минут практики в день.
Общие результаты могут варьироваться, но многие замечают положительные изменения в состоянии после нескольких недель регулярной практики.
Уже через 5 минут практики у человека успокаивается ум, выделяются гормоны, отвечающие за расслабление и умиротворение.
Чтобы поменять паттерны поведения, понадобится от 30 минут практики в день.
Общие результаты могут варьироваться, но многие замечают положительные изменения в состоянии после нескольких недель регулярной практики.
Несмотря на то, что практики специально разработаны таким образом, чтобы их можно было легко освоить и использовать в повседневной жизни в любой момент, опыт работы с людьми разных возрастов, культур, образований и профессий показывает, что эти методы способствуют глубоким изменениям в восприятии, эмоциях и осознанности.
Наш мозг-друг наш и он нас все время развлекает разного рода мыслями, переживаниями, чувствами, негативными состояниями, если им не управлять. Не все из них подходят человеку для счастливого и гармоничного функционирования. Разница лишь в том, что теперь практикующий будет сам задействовать мозг для продуктивной работы.
НМ выполнять просто, особенно учитывая то, что во время практик у человека вырабатываются гормоны «счастья», что дарит спокойствие и умиротворение уже на 3-5 минуте практики.
Наш мозг-друг наш и он нас все время развлекает разного рода мыслями, переживаниями, чувствами, негативными состояниями, если им не управлять. Не все из них подходят человеку для счастливого и гармоничного функционирования. Разница лишь в том, что теперь практикующий будет сам задействовать мозг для продуктивной работы.
НМ выполнять просто, особенно учитывая то, что во время практик у человека вырабатываются гормоны «счастья», что дарит спокойствие и умиротворение уже на 3-5 минуте практики.
Психиатрические и серьёзные неврологические диагнозы (эпилепсия, РАС, Маниакально-депрессивный психоз, Шизофрения, начальная циклотимия).
Перед обучением нужно проконсультироваться у своего лечащего врача.
Перед обучением нужно проконсультироваться у своего лечащего врача.
// контакты
Для записи на консультацию напишите мне любым удобным способом
сотрудничаю как приглашенный психолог с блогерами и экспертами
Это не просто совместная деятельность, а взаимное творческое взаимодействие, где моя экспертиза призвана приносить ценные и глубокие аспекты в разнообразные области жизни.
Самозанятая Самосудова Любовь Андреевна
ИНН 260319464339
ИНН 260319464339